顔(左右対称・ムクミ・シワ・タルミ)

スマホやパソコン作業でムクミブスはイヤ!

投稿日:2015年7月31日

パソコンでの事務作業

スマホでのゲーム

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そういった動作の中で
首が前傾姿勢になってて
顔を起こした時になんだか目がかすんだり
また、は頭がボーッとしませんか?

そして…
そんな状態をそのままにしておくと
顔のムクミになりまた、タルミにまて進行させてしまいますあせる

皆様お疲れ様です
美容矯正オートクチュールアナリスト
山口勝美です

そんな時はちょっと目を閉じて
上を見上げて見てください

そして大きく深呼吸を繰り返し
深呼吸が終わったらまた顔を正面にむけて
静止します

※この時は普通に呼吸
また目を閉じ…
先ほどの動作を繰り返します

つまり…
前傾姿勢になった首の筋肉を柔らかくし
頭の血流をスムーズに流れさせてくれますアップ

さっこれで頭も目めスッキリし
ムクミ防止にもなります音譜
お仕事終了まであと一踏ん張り
ラストガンバッテくたさいねラブラブ

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