顔(左右対称・ムクミ・シワ・タルミ)

寒い時期の食いしばりが肩こりの原因に・・・

投稿日:2016年1月25日

今日はホントに寒かったですね
その寒さのせいでか、風邪をひかれて今日の予約を変更なさった方が
相次ぎ、時間が空いてしまいましたので、ちょっと美味しい物をと近くをブラブラ・・・
こんな桜が咲いていました

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「不断桜」と言う種類の桜だそうです

一年のうち最も寒い時期に咲く桜で、この寒い時期に人々の心を和ませようと
一生懸命努力して咲いてくれている姿が、あまりにも可愛いので、この桜の好きな
方々がこぞって「御池桜」と命名されています。

御池通りに咲いているせいもあるのでしょうね・・・

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皆様こんばんは
山口勝美です

そのこんなに寒い時期は、特に姿勢が悪くなり歯の食いしばりが多くて
肩こりをうったえる方が多くなって来ます。

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そうすると益々歯の食いしばりから、お顔の歪みが多くなって来ます
パソコン作業、スマホ等を触っているときに「お口は閉じた状態で歯は食いしばらない」
これは意識してください

それだけでも随分肩こりは軽減されます。
ワークショップでは、そういった状態の事などもアドバイスさせて頂きます❗️

 

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