お家でできる頭蓋骨調整(鎮静法)

夏の疲れが出てたら…

投稿日:2015年8月29日

先ほどから雨が降ってきました

ここのところ夕方以降になると
毎日のように雨が降る京都です

一雨ごとに涼しくなるとは
このことなのでしょうか…

皆様こんばんは
美容矯正オートクチュールアナリスト
山口勝美です

皆様は夏の疲れは出ていませんか?
{FD755067-1E3A-4C2B-A57E-85977AD46A8D:01}

今年の夏はとてつもなく暑い日が
続いていましたねあせる
そのせいなのか
ここ数日、「なんか体がダルくて~」

そう言われる方が何人かいらっしゃいます

そんな方にオススメなのが…

以前講座でお伝えしていました
お家でできる頭蓋骨調整(鎮静法)」ですビックリマーク
そちらの講座はただいまお休みさせて頂いてますが…

その一部をご紹介します

後頭骨にそっと手を添えるだけ…
{2636EA13-74AE-4406-8DDB-78056FD5F0A6:01}

お家にどなたかと一緒にいらっしゃれば
やってもらえますが…
自分でするにはこんな感じ…
1片方の手は前頭骨
2もう片方は後頭骨に手をあてる

骨格を手ですくうような感じです
そして目を閉じたまま…
ゆっくりと呼吸を繰り返します
呼吸は頭がフワッととなるような
感覚まで行います
だいたい15回~20回くらいの呼吸で
寝ながらでもできます音譜

この記事が気に入ったら
「ViewCafe」にいいね !しよう

-お家でできる頭蓋骨調整(鎮静法)
-,

Copyright© 頭蓋骨美人の視点|skull.view , 2021 All Rights Reserved.