お家でできる頭蓋骨調整(鎮静法)

あごの筋肉が硬くなっていませんか?

投稿日:2016年1月6日

皆様こんばんは

頭蓋骨から健康美を伝える専門家
美容矯正オートクチュールアナリスト
山口勝美です

 

昨日からサロンは通常営業させていただいております

 

ご来店くださったお客様と新年のご挨拶を交わしながら、新たな年にまた身が引き締まる思いでございます

 

さて、新年から気がつく事が多々あります

 

運動不足の方も多いせいか、首がストレートネックがちになっている方が、いらっしゃいました。

 

歪みを改善して、その首の状態が改善しても、お正月の家での過ごし方の加減でその首周りの筋肉が、また更に硬くなっている方がいらっしゃるのが気になりました

 

そのせいでまた。お顔の表情筋も硬くなり首が前傾姿勢(下向き加減)になっている加減で。フェイスラインもぼやけて、二重アゴになっていいる方も見受けられました。

 

それにはのど周りの筋肉が重要になります❗️

 

のどの筋肉を伸ばすことによって新津神経も安定します。
なので、イライラの解消にもなったりするんです❗️

 

あごをグイっと上げてしばらく
キープ10秒くらい

 

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これだけでもかなり違いますよ‼️

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