ほんとにもう秋のような気温ですね
昨日は美ストでお馴染みの柴田薫さんの
ラジオ番組…
【kaoru's' room】にゲストで呼んで頂きました
さすが元アナウンサーだけあって…
トークが上手い
いつも注目される側でいらっしゃるんですが…
さすがにこの日は私をちゃんとゲストとして扱って下さって…
私のスキルやオリジナリティを上手く引き出して頂いて、とってもスムーズに尚且つ楽しく収録をさせて頂きました
薫さんありがとうございました
こちら⬇︎から聴いて頂けます
お土産に頂いた薫さんの
著書
サインまで頂いちゃいました
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皆様こんにちは
美容矯正オートクチュールアナリスト
山口勝美です。
昨日のラジオ収録の時に…
骨盤の話になって…
骨盤を歪めないようする為には…
日頃から気をつけなければいけない事…
と言うご質問を頂いてお答えさせて頂いたんですが…
限られた時間のなかでのお話だったので簡単にしかお話できなかったので
ここで補足です…
以前にも記事にした…⬇︎
そもそも内殿筋とは…
「内転筋」という筋肉は「内もも」であってその内転筋は脚をクロスさせたり内側に閉じたりするための筋肉…
この筋肉がおとろえると、両サイドからの支えが無くなり骨盤が不安定に
歪みやねじれの原因になってしまいます。
歪みやねじれの原因になってしまいます。
内転筋は太ももの骨を骨盤に差し込んでくれている、とても大切な筋肉なのです。
本当のシンメトリーな顔 小顔になりたいのであれば骨盤や体全体をアプローチしなければいけないのはもうおわかりでしょうか