「なんとなくだるい」・・・
「疲れが取れない」・・・
「冷えやすい」・・・
様々な女性の不調は女性ホルモンのバランスが
崩れれいることが原因のひとつと考えられます
そんな症状は以前は更年期時期にあたる年齢層に方々に
多かったんですが・・・
最近は30代の年齢層にまで低下しつつあります・・・
原因と考えられるものには
生活習慣が大きく左右されていて・・・
☆睡眠不足・・・
☆食事の取り方・・・
☆基礎代謝を損なわない程度の運動・・・
等が考えられますが
「忙しくて運動なんかできない！！」
そんな方々でも最低「睡眠」と「食事」は
取るわけですから・・・
その取り方を気をつければ正常な状態を
取り戻すことができます
それで一番のポイントが「排毒」です
以前はデトックスとも言われていましたが
女性は排卵後に訪れるプロゲステロン期や
年齢が35歳を過ぎて体の機能が衰え始めると
心身ともに毒をためやすくなり自然な体の働きだけでは
対応できなくなります・・・
毒なるものは取らないようにして
入った毒は体の外に出すように気をつければ女性ホルモンの
状態が好転して体も心も落ち着きを取り戻します・・・
ナチュールミューではそんな女性の応援を
日々させて頂いています
