おはようございます
美容矯正オートクチュールアナリスト
山口勝美です
昨日は鴨川河川敷で
題しまして…
【春までに食欲センサーを正常に戻す！】
食欲が止まらないと言うそのあなた…
センサーを正常に戻して、春までに冬太りを解消しませんか？
満腹中枢神経を正常に戻すには20分の軽い運動をする事で食欲センサーが正常に戻るんです！
その原理を利用して冬太りを解消しましょう⁉️
こんな事を目的とした…
ランニングランチ会を
無事開催する事ができました！
とっても良いお天気に恵まれ
この冬一番の快晴ではなかったかと
思うくらいのお天気で…
風邪も無く大変気持ち良く
走れました
参加者の皆様からも
喜んで頂いて…
遠方からいらした方は
前日から宿泊してまで来てくださり
とっても嬉しかったです
ランニング後は…
フォーチュンガーデン京都さんで
ランチ会
更衣室まで用意していただき
スタッフさんのおもてなしに
癒されました(^_^)
私は赤身のお肉をチョイス
品数豊富でしたが
おしゃべりに夢中で
写真ほとんど撮らず
皆さんにとっても楽しんで頂けました
次回は4月にお花見ランチ会🌸を
開催致します