「美容フード」 一覧

最近マイブームになっている玄米食 沖縄琉球大学で・・・ 【玄米による抗肥満効果のメカニズム解明】が発表されています 玄米成分、γ‐オリザノールが高脂肪食に対する好みを和らげるということで玄米の中にある ...

先日知人からいただいた、カマンベールチーズ コレめっちゃ美味しいんです 全然、癖がなくてアッサリしてるの後でワインでゆっくりと～ でも、今日の主食は「コラーゲン鳥鍋」只今、準備途中でブログ更新～ 昨日 ...

こんにちはっ 今日の京都は 雨です・・・ 最近ワタクシ ドコモのカエラちゃんの　 CM曲　が妙に気になり耳から 離れない今日この頃です・・・ さてさて・・・ 本格的に寒くなってきました　 寒くなってき ...

今日出勤途中で こんなもの発見 紅時雨大根 レディース大根とも　 言うそうです ビニールかぶってて すみません 葉のところも 赤いこと　　 ポリフェノールが多く 含まれていて 青首大根に比べ ３．３倍 ...

さむくなりましたね・・・ こんな時はお鍋でもしたい さてさて今日は、身体が温まる食材の御紹介 生姜 体をあたためる食べ物といえばまず生姜です。 生姜には非常に多くの成分がありますが、 その中のジンゲロ ...

みなさま～ ご無沙汰しております 久しぶりの更新です 初めて夜中に更新… なので…携帯からどす 最近、バタバタと忙しくて なかなかペタ返しも遅くなり申し訳ございません m(__)m プレッシャーのかか ...

毎日寒い日が続きますね・・・ 今日は私くしのマイブームであります　タジン鍋　のご紹介 お正月に食べ過ぎたせいもあってちょっと体重オーバーしたにとっては とっても美味しくてヘルシーなメニューです 新鮮な ...

最近、お気に入りの蜂蜜 100%オーガニック高品質で栄養豊かなはちみつ さわやかな風味でリラックス効果もあるリンデン（菩提樹）ハニー 朝、キーウイ、豆乳、リンゴ酢レモンなどと 朝食代わりに食べてます。 ...

やっと届きました ナチュールローズヒップティー ビタミン、鉄分豊富で、味も美味しんです お茶を飲んだ後、葉っぱをそのまま食べられるの ジャムと混ぜて食べると最高 サロンでお客様に早速出してみます 　　 ...

こんにちは 今日は京都は蒸し暑いです こんな、ジメジメした時にさっぱりしたものが 食べたいですね そこで・・・ この間気に入った野菜があったのでご紹介します。 アイスプラント。。。って聞いたことありま ...

こんにちは きょうは京都は雨です。。。 やっぱり、梅雨入りも近いかな・・・ さてさて・・・ 今日は、このうっとしい、季節の後に 遣ってくる、夏に向けての美しくなる料理のご紹介 夏・・・と言えば紫外線 ...

そろそろ梅雨の季節になって来そうですね・・・ みなさんいかがお過ごしですか？ 今日はうっとしい梅雨・・・その後の暑い夏・・・に 向けての、「簡単」 しかも・・・「美肌」効果のある 美味しい・・・「料理 ...