「この夏に向けて、ダイエットをしているんですが、痩せて洋服のサイズは落ちたんはいいんですが、ひざやひじがたるんでしまい、おばさんに見えてショックなんです」
そんな声が聞こえて来ましたよ
こんばんは
頭蓋骨から健康美を伝える専門家
山口勝美です。
この夏に向けて
ダイエット、ダイエット、ダイエット…と
いろいろなダイエット方法がありますが
ちょっと待ってください。
ダイエットで、脂肪は落ちても
筋肉を増やす事をしないと
様々な関節の皮膚のタルミが
目立ってくるんですよ！
関節のタルミでいえば
気になるナンバーワン！は
膝（ひざ）ですよね。
もう一つ気になる関節といえば
肘「ひじ」。
半袖やノースリーブを着た時に
目立つのは、二の腕と同じく肘。
肘にタルミが出ると、もうそれだけで
年齢層が上に見えてしまいます。
最近は、施術を受けにご来店くださった方に
お家で簡単にできる膝（ひざ）や肘（ひじ）のタルミ防止ケア方法もお伝えしています。
皮膚のタルミのケアだけではなく
「骨格」からのケア方法です。
ぜひお悩みの方はお尋ねくださいね！