「セルフケア」 一覧

6月28日山羊座満月ムーンサイクルからの頭蓋骨ケア

今日は山羊座満月ですね…。 達成、成就のときです。 様々な結果が出やすい時期なので、新月で決めた夢や目標の進み具合を見て、見つめ直すことに適しています。 満月で不調和なものや改善点が見つかったら、欠け ...

セルフ骨格小顔調整術®︎で、おウチで顔ヤセ セルフメンテナンス!

18日に発売したLOVEggg(ラブジー)8月号に 「セルフ骨格小顔調整術®︎」の取材を受け… おウチで顔ヤセ セルフメンテナンスDX という、頭蓋骨からアプローチするセルフケアについて監修させていた ...

健康のためにも質のよい睡眠をとりたい!眠りの質と頭のケア

先日の地震のあと、寝付けなかった人も多いのではないでしょうか? 地震のような天災以外にも、現代社会において、厳しい労働条件による過労や、人間関係をきっかけとする心理的トラブル、機械相手のストレス、大気 ...

もう老けたとは言わせない…!5年後、10年後にどうありたいか?

よく同窓会に行って「あの人老けたなー」とか、「学生の時に、あんなに可愛くてもてたのに、えらく変わるもんだねー」とか、 「この人に何があったんだろう?」 なんて…もー、ほっときゃぁいいのに、そんな風に思 ...

6月14日双子座新月ムーンサイクルによる頭蓋骨ケア

月星座ムーンサイクルによる、頭蓋骨からはじまる体との関連性を、新月や満月のタイミングの時に発信しています。 今日はふたご座新月です。 ふたご座新月の支配パーツ 支配パーツは、肩〜腕(肩、腕、手) 関連 ...

5月29日射手座満月ムーンサイクルによる頭蓋骨ケア

明日は射手座満月ですね。 支配されるパーツは、ズバリ大腿部です。 つまり太もも! 人の体の筋肉で一番大きい筋肉の部位を表すところでもあります。 関連する症状としては、大腿のトラブル、そして坐骨神経痛。 ...

目の下のクマの改善はここをケアする

「先生、転職してから事務系の職につく事になったんですが、それから目の下のクマが気になりはじめました。目の周りのケアとしてエステに行ってフェイシャルなどしてもらい、家でもマッサージなんかをするのですが、 ...

気圧の加減で不調になる人とならない人

この季節、気温や天気の変化が著しくあります。 気圧の加減によって、頭痛や肩こり、腰痛などで悩まされる方も多いようです。 私達は宇宙と体の繋がりがあるので、そういった不調があって当然と思ってる方もいます ...

4月30日蠍座満月ムーンサイクルからみた頭蓋骨ケア

4月30日は蠍座満月でした。 ゴールデンウィーク真っ只中の満月でしたが、自宅はもちろんのこと、旅行先で綺麗な満月をご覧になる方もいらっしゃったのではないかと思います。 ムーンサイクルによって違う体と心 ...

ズルいくらい綺麗な人がやっているのは、実はアレでした!

Sさん:「先生ー、キレイな人って何かしら努力してると思うんですが、先生のところに来られるキレイな方は、どんな努力をしてらっしゃるのか、先生は何か聞いた事があれば教えてください」 私:「あー、そう言えば ...

お肌のうるおいは自分自身で促せる!春の乾燥肌予防ケア♪

暖かくなったと思ったらまた、寒くなったり…。 最近気温の変化に変動がありますね。 お肌も冬の温度差からくる、乾燥の季節からようやく逃れられたと思っても、まだまだ気をぬくわけにはいかないようです。 特に ...

頭がスッキリ…!頭痛のときに覚えておきたいセルフケア

ここしばらく頭痛がしませんか? こんにちは、 頭蓋骨から健康美を伝える専門家、山口勝美です。 3月23日09:18〜4月15日18:18分まで「水星逆行」に入ったせいなんでしょうか…。 この水星逆行中 ...

顔のむくみを解消する!自分にあった枕を自分で作る方法

皆さまこんにちは。 頭蓋骨から健康美を伝える専門家、山口勝美です。 先日の記事… >>朝起きたら顔がむくんでいた…!?考えられる原因は? でも書いたように、今日はその対策方法を書いてみたい ...

朝起きたら顔がむくんでいた…!?考えられる原因は?

「朝起きたら必ず、顔がむくんでいるんです。 お酒も飲まないし、塩分の多いのもそんなに取らないし、どうしてなんでしょうか?」 顔が朝からむくんでいる…。 結構このお悩みは多いのではないでしょうか? &n ...

3月31日天秤座満月ムーンサイクルからみた頭蓋骨ケア

今日、3月31日土曜は天秤座満月です! 天秤座に支配された体のパーツとその影響 天秤座に支配された体のパーツは、月星座が天秤座の時により影響が強く出ます。 ●支配パーツ:腎臓、腰、膀胱 ●関連する症状 ...

3月2日乙女座満月ムーンサイクルから見た頭蓋骨ケア

2日は乙女座の満月でした。 乙女座は、 支配されるパーツ:消化器官(大腸・小腸・膵臓・脾臓など) 関連する症状:腸のトラブル、便秘、下痢、太りすぎ、膵臓・脾臓の不調等 となります。 乙女座の満月は、健 ...

分かりやすい!動画で見る「花粉症対策セルフケア」

ここしばらく暖かい日が続いていますね。 もう春も近い! そんなことを考えていると、なんだかウキウキしてきませんか!? 「いやー…、花粉症になるかと思えば私はウキウキしないんです…」って思っている方は、 ...

たるみが気になる…!!忙しい40代のための超時短リフトアップ術

育児で一番大変な時期は過ぎたけど、次は受験や進学…。 また、子供達の新しい門出や、家事はもちろんのこと、自身の身の振り方などでアッという間に時間が過ぎ去っていく40代の女性達… そんな中、鏡を見ると疲 ...

ミス・ユニバースジャパンファイナリストが習ってるセルフケア、シンメトリーな小顔グラデーション♪

「先生、体重は特に変わってないのに最近痩せた?っていわれるようになったんです!やはりちゃんとセルフケアもするようになったせいなんでしょうか?」 はい、努力の甲斐はやはり出てくるものなんですね…♪ あな ...

そろそろ花粉症が…?花粉症を予防するケアで乗り切ろう!

最近たまに気温が暖かく感じる時がありますね。 日中は暖かく日差しの温もりを感じるような日の早朝は冷え込むのが特徴だったりします。 そんな気温の上がり下がりがあった後に、そろそろ花粉症になる方も多いので ...

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