「 内転筋 」 一覧

内転筋を締める… これからの季節女性は脚を出す機会が増えて来ますね！ 先日テレビでGOさんも言ってました… 内転筋を締めながら立つと綺麗な立ち姿勢に見えます！ 「内転筋」という筋肉は「内もも」であって ...