「 睡眠 」 一覧

先日の地震のあと、寝付けなかった人も多いのではないでしょうか？ 地震のような天災以外にも、現代社会において、厳しい労働条件による過労や、人間関係をきっかけとする心理的トラブル、機械相手のストレス、大気 ...

「朝起きたら必ず、顔がむくんでいるんです。 お酒も飲まないし、塩分の多いのもそんなに取らないし、どうしてなんでしょうか？」 顔が朝からむくんでいる…。 結構このお悩みは多いのではないでしょうか？ &n ...