HOME > 頭脳疲労 「 頭脳疲労 」 一覧 健康のためにも質のよい睡眠をとりたい!眠りの質と頭のケア 2018/06/22 -セルフケア よい睡眠, ケア, ストレス, 眠り, 睡眠, 睡眠不足, 質, 頭, 頭のケア, 頭をユルめる, 頭皮, 頭脳疲労 先日の地震のあと、寝付けなかった人も多いのではないでしょうか? 地震のような天災以外にも、現代社会において、厳しい労働条件による過労や、人間関係をきっかけとする心理的トラブル、機械相手のストレス、大気 ...