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さむくなりましたね・・・ こんな時はお鍋でもしたい さてさて今日は、身体が温まる食材の御紹介 生姜 体をあたためる食べ物といえばまず生姜です。 生姜には非常に多くの成分がありますが、 その中のジンゲロ ...