最近資料原案作りなどで、時間の合間にデスクに向かう時間が多くなって来ました。
ふと、気がつくと‘頬づえ‘をついている…
あっ、これはいけない❗️
『頬づえ』は顔の歪みにつながる‼️
そうなんです、『頬づえ』はお顔の歪みにつながるです‼️
皆さんも頬づえをついていませんか？
頬づえのように弱い力であっても継続的に同じところに力を加える、負荷を加えることによって歪みが生じるわけです
顔、頭蓋骨と体は首の骨頚椎で支えられています。
なので、顔と体はお互いに影響を受けやすいのです。
顔の歪みは頬杖だけではないですが、いちばんによく皆さんが、クセとしてあるのが頬づえ思われます。
そして顔の歪みを放置していると次のことが生じてきます
顔が左右非対称（アシンメトリー）になるだけではなく、リンパや血液の流れが悪くなり余計な水分や老廃物が溜まりやすくなるため、たるみやむくみの原因になりかねます。また血液の流れが悪くなるとお肌の代謝が悪くなりシワシミくすみなどの肌トラブルを引き起こします。
ちなみに次の状態があるとお顔の歪みがあると思われます
1⃣左右の眉と目のの高さが違う
2⃣左右の耳の高さが違う
3⃣鼻が曲がっている
4⃣法令線がある
5⃣眉間にシワがある
6️⃣口を開ける時に顎がなる、もしくは痛い
ワークショップではそういったことの改善方法もお伝え致します。