昨日2016は圧巻のスーパームーンだったようですが…
生憎の雨で観ることはできませんでしたね
来年2017は無くて、2018年1/1だそうです。
皆様こんばんは
頭蓋骨から健康美を伝える専門家
山口勝美です
ところでこの時期になると、セーターが活躍する季節ですが…
毎年流行に関係無く、活躍するのが「タートルネック」のセーターですね！
タートルネックって、人によっては小顔に見えたり大きく見えたりしますが…
特にフェイスラインがもたついていると、タートルネックから出た顔はとても大きく見えてしまいます！
その為には、先ずは肩甲骨の可動域を広げ、そして腹部を柔軟にしなければなりません
何故フェースラインが気になるのに、肩甲骨と腹部が関係あるのかと言いますと…
首の筋連鎖は肩甲骨周辺と腹部に繋がりがあるからなんです。
それぞれ画像はお借りしました。
肩甲骨の可動域を広げ、腹部の筋肉を柔軟にする
それだけでも、フェイスラインは引き締まります！
背中が張っていたり、お腹も張っている時はフェイスラインがもたついていることが多いのです。
どうせなら、タートルネックセーターを着ても小顔に見せたいですよね！