お正月からもう七日が経ちました
1/7日は人日の節句
「七草がゆ」を食べて
お正月の食べすぎた胃腸を
労わる日でもあります
どうも…
頭蓋骨から健康美を伝える専門家
山口勝美です
1学校7日に七草がゆを食べる由来は…
１月７日は人日（じんじつ）の節句。
古くから伝わる「五節句」の一つみたいですが
ルーツを辿れば中国の唐時代にあったようで…
「暦法」で定められた季節の変わり目のことを表し、季節の植物などを摂取することで災いから逃れるという風習が日本に伝わり、日本の農耕文化や自然崇拝などと融合して日本独自の風習になっています
また今年は五行節でも
胃と腸を大切にすると良いとされる
年に値するようで…
その点はお友達の堀江さんがブログに
書いてらっしゃるので読んでみてください
⬇︎
さて…
胃や腸にの働きを良くするための
頭蓋骨ケアは…
頭頂骨と側頭骨に値します
これらをユルめると
胃腸の働きを活性化させてくれ
余分なものを排出し…
食べすぎからくるむくみも軽減されていきます
・息を吸いながら頭の中心に向かって圧迫
吐きながら手をユルめます
側頭骨も同じようにやります
今年は胃腸を整えることが
凄く大切な年にあたるそうです
1/7を境に胃腸を整えることを
やってみませんか？
ただ今
購読中のこちらの書籍に
ヒントが書かれています！
 |
血流がすべて整う食べ方
Amazon
|
私も全部読み終わったら感想を
書いてみたいと思います