皆様こんばんは
週末いかがお過ごしでしょうかか？
京都は午後からは雨模様でしたが、とても気温が春のように暖かく、過ごしやすい週末です。
どうも、頭蓋骨から健康美を伝える専門家山口勝美です
筋肉力がある若い間の身体は、歪みにくいのが事実です。
でも、最近は若い方でも運度不足や生活の便利さから、以前に比べ活動力が少なくなっているせいもあり、筋力の衰えなどから歪みにつながることもあります。
そして、数年前とは違うプロポーションになってしまっている…
5年ぶりに、ご来店いただきましたお客様…
5年前にお越し頂いていた当時は、あまり歪みが見受けられなかったんですが、最近、また久しぶりにご来店していただくようになったきっかけが、ご自身が自らの歪みを自覚なさってのご来店です。
そんなお客様からのご感想を頂きました。
AO様 事務職
とてもスッキリ体が軽くなり気持ちが良いです。骨のあるべき位置から、かなり歪んでいたんだなぁと実感しました。目で見てもわかるし、身体が動かしやすくなりました。自分の身体メンテナンスの時間は月に1度でもとらないとなぁと思います。
身体が歪み始めると、股関節周りが硬くなっていき、身体のバランスも悪くなります。
つまり、「疲れやすい身体」になるわけです。
その為には、股関節周りを緩めるストレッチなどがお勧めですが、先ずは既に歪んでしまっている身体を調整することから始めてください❗️