「最近イライラしたり、また全身の倦怠感があったりとすぐれないことがあります」や…
「便秘や、頭痛、肩コリなんかにも悩まされますが、何かいい方法はありませんか？」などとご相談をお受けします。
皆様こんばんは
頭蓋骨から健康美を伝える専門家
山口勝美です。
そういう方には、私からお伝えすることとしたら
自律神経を先ず整える！
それには…
後頭骨と仙骨をユルめることをおすすめしています！
頭蓋仙骨療法があるように、頭蓋骨と仙骨は連動していて、私達が呼吸をするごとにそれらが、脊柱（背骨）をかいして同時にそれぞれ動いています。
仙骨は造血作用があり、日振動で骨髄液や肌のエネルギーを脳幹にまで送る働きがあります。
また仙骨は骨格の要であり、仙骨をユルめると全身の骨格と、姿勢を支えるインナーマッスルを正常な位置におさめます。
仙骨は骨盤の開閉とも深く関わりますので自律神経をも調整します。
なので、仙骨と連動している後頭骨をユルめることで、仙骨も同時にユルんでいくので
イライラや全身倦怠、または肩コリ頭痛などにも
自律神経のバランスを整えると改善することがおおいにあります。
セルフケアでもできる
方法はあります！！