アイメイクを楽しむ季節でもあります
でもそのバッチリアイメイクのアイシャドーが目尻のシワに固まっていたら…
皆様こんばんは
頭蓋骨から健康美を伝える専門家
山口勝美です
目尻のシワのケアとしては
そのシワあたりをマッサージする方が
ほとんどだと思います。
美容矯正の視点からのケアとしてのポイントは
✅胸骨
✅耳
✅足
✅腹部
以上がポイントになります
なぜ目尻のシワなの身体の部位を触るかというと、顔と身体には「反射区」があるからなんです。
1️⃣ バストの上部から鎖骨まで胸骨（骨と骨の間）を中心から肩先端まで優しく撫でるようにさすります。
2⃣ 同時に同じ側の耳を引っ張りながら、目を上下に動かします。
3⃣ 足の甲を下から上にさすり、おへその両側を恥骨からみぞおちまで引き上げるようにさすります。
4⃣ 仰向けに寝た状態で、シワが気になる側のひざを立て、かかとを床に強く押し付けた状態を保ちながら、足を反らすことを五回繰り返します。
最後の4⃣は寝ながらやるので、最初から寝たままやってもかまいませんよ！