「 姿勢 」 一覧

ミス・ユニバース全国ファイナリストも習っている「セルフ骨格小顔調整術」®︎1級2級講座

「先生の書籍を買って、いつも見ながらセルフケアをやっています。もっとしっかりと覚えたいのですが、講座はやっていませんか?」 私の『頭蓋骨をユルめるとカラダが快調になる!』をご愛読いただいている方から、 ...

☆正しい姿勢・体幹が正しい発声を出す土台でもある

昨日は京都から名古屋… そして、大阪へと… とっても慌ただしい一日でした ………………………………… 皆様こんにちは 美容矯正オートクチュールアナリスト山口勝美です。 昨日はわたくし 元 劇団四季ソプ ...

☆姿勢が悪くなると声もかすれる…

皆さん…同じ姿勢…特に前傾姿勢(前屈み)が長時間続くと、声が掠れたり出にくくなった経験はありませんか?これらは胸の緊張つまり「大胸筋」が硬くなっている事が原因だったりするんです!胸の緊張のチェックの方 ...

☆姿勢・骨盤を正しい位置でデコルテも美しく…♫

これからの季節…デコルテを意識なさいませんか? 皆さん…女性ならデコルテは何処かおわかりですよね… そう…鎖骨の辺りからトップバスト周辺を指します! デコルテの肌のお手入れは美意識の高い方なら、お顔と ...

☆姿勢と女性ホルモン・・・♫

「姿勢と女性ホルモンは関係はある?」はい!あるんです!! 女性ホルモンには骨盤が深くかかわっています 女性ホルモンは卵巣で作られるので、骨盤を歪ませるような歩き方や 姿勢をしているとスムーズに分泌され ...

☆姿勢の悪さから来る【慢性疲労】・・・♪

最近熱中症になる方や慢性的な疲労を訴える方が多いのをよく聞きます PC等の作業で腕の疲れや前かがみにより大胸筋(胸の筋肉)が圧迫されて呼吸器の不調が起こり、またストレスがたまると必ず背中が丸くなります ...

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