「姿勢・首コリ・肩コリ」 一覧

お天気のよい朝焼け… やっぱり5時台に朝ランスタートすると周りも静かで、空気も気持ちいい～ 今日の朝焼け ………………………………… どうも美容矯正オートクチュールアナリスト山口勝美です。 スマホやパ ...

ワタクシ… 朝ランを始めて一ヶ月が過ぎました！ 朝ランといっても殆ど強歩でずっと走ってるわけではないですが… ウォーキングにほぼ近い感じですかね （笑） ………………………………… どうも美容矯正オー ...

7月も入り… 京都は昨日から吉符入り式から始まりました祇園祭… 本格的な夏がやって来ました！ どうも… 美容矯正オートクチュールアナリスト 山口勝美です。 自己紹介は今まで特にこちらのブログでしてなか ...

前回に引続き… 『おいしい カラダ』になるためには「女性らしいふんわりとした柔らかい質感」が条件だと申しましたが… それらにになるにあたって首と鎖骨と肩甲骨をスッキリさせなければのらないとお話ししまし ...

書店に行くと目立ったタイトル… ananの雑誌… 『おいしい カラダ』 男性が飛びつきそうなタイトルではありますが… 決して下世話な内容ではなくあくまでも、この夏に向かっての今の時代もっとも注目される ...

昨日は久しぶりにゴルフの練習をして来ました 普段使わない筋肉をフルに使うので相当汗をかいて リフレッシュ ゴルフ時によく使う筋肉と言えば…ハムストリングスと呼ばれる大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋斜腹筋 ...

美は一日にしてならず… 先日お友達のプロのモデルさんでもあるイソコさんと2時間以上にも渡りお話しした内容で… 女性の美意識について。 今度デートがあるから…今度何かイベントがあるから… そんな何か自分 ...

皆さん…同じ姿勢…特に前傾姿勢（前屈み）が長時間続くと、声が掠れたり出にくくなった経験はありませんか？これらは胸の緊張つまり「大胸筋」が硬くなっている事が原因だったりするんです！胸の緊張のチェックの方 ...

最近熱中症になる方や慢性的な疲労を訴える方が多いのをよく聞きます ＰＣ等の作業で腕の疲れや前かがみにより大胸筋（胸の筋肉）が圧迫されて呼吸器の不調が起こり、またストレスがたまると必ず背中が丸くなります ...

これからの季節・・・ 薄着になりボディラインのシルエットが気になり始まます そこで・・・ 目指すのはバレエダンサーの、筋肉が躍動する鍛えられた背中です。 細くしなやかな筋肉と彫刻のように浮き出た肩甲骨 ...

3月に入りました ＣＭなんかでは春のメイクアップ商材も流れる季節ですね 普段メイクするときに　なんだかお顔な左右の幅が違う・・・ 写真撮るとそれがあきらかにわかる・・・ そんな経験をお持ちではないでし ...

皆さんの鎖骨は メリハリがありますか？それとも ペタンコな鎖骨ですか？ それでは～ 鎖骨の歪みをチェック ↓↓↓ ◆鎖骨に指を押し込んだ時片方が入り難い ◆どちらかの耳の穴に指が入り難い ◆傘をさした ...

 おはようございます この時期湿度が多いですね・・・ そんな我が家では 家の中では除湿機が大活躍しています。 除湿機の画像は昨日のfacebookに載せました・・・ なのでface ...

☆鎖骨チェック④･･･♪ こんにちはっ パソコンが治って サクサクと動くようになり 事務作業も快適です ところで、「サクサク」って 上手い事言いますね なんかのCMにサクサクと 言ってましたが最初に ...

☆鎖骨をチェック③･･･♪ こんにちは うっとおしいお天気が 続きますが、皆様いかが お過ごしでしょうか？ さてさて、今回も 引き続き鎖骨の話題・・・ ☆鎖骨をチェック①　→　　コチラ ☆鎖骨をチェッ ...

☆鎖骨をチェック②･･･♪ 前回からの引き続き 鎖骨をチェックして 歪みの確認チェックポイントです 前回の記事↓↓↓ ☆鎖骨チェック①･･･♪ チェックポイントは8つの項目があります・・・ チェックポ ...

☆鎖骨をチェック①・・・♪ 最近ようやく季節が 安定しつつありますね 洋服も薄着になってきて 女性は首元を露出する スタイルが多くなります・・・ そして、もっとも目立つのが 鎖骨です 鎖骨についてはこ ...

こんにちは 今日は、ホント、いいお天気です・・・ さぁ、薄着の季節になってまいりましたね これからの季節、ボディラインはどうですか？ さて、今日はこれからの季節に欠かせない 美しいくかつ健康的なボディ ...

今日はいいお天気 本日挙式の宮本様・・・ おめでとうございます 末永くお幸せに～ ブライダルのお客様 この時期多いです・・・ みなさんおっしゃることが 【鎖骨を綺麗に見せたい！！】 デコルテラインを綺 ...